Лекарственные травы
Тыква обыкновенная
Тыква обыкновенная - Cucurbita реро L.

 

Семейство тыквенные - Cucurbitaceae Juss.

Тыква обыкновенная - однолетнее травянистое растение. Корень стержневой, ветвистый. Стебли до 5 м длиной, слабые, стелющиеся, слабо укореняющиеся в узлах, шероховатые, пятигранные, с усиками и колючим опущением. Листья пятилопастные или пятираздельные, пластинки до 25 см длиной. Цветки крупные, одиночные, однополые, желтые. Мужские цветки на длинных цветоножках, женские - на коротких. Венчик 5-7 см длиной и 6-7 см шириной, воронковидный, с 5 прямыми зубцами, оранжевый.


Завязь удлиненная. Семена белые, плоские, 1-3 см длиной с ободком по краю.


Цветет с июня до осени; плоды созревают в августе-сентябре.


В диком виде не существует. Согласно литературным данным, введена в культуру в Мексике и разводилась там за три тысячи лет до нашей эры.


В странах СНГ выращивают три вида - тыкву крупноплодную (С. maxima), тыкву обыкновенную, или твердокорковую (С. рере), и тыкву мускатную (С. moschata).


Плод крупноплодной тыквы шаровидный, белого или серого цвета, весом до 40-50 кг с желтой или оранжевой маловолокнистой, рыхлой мякотью, с мягкой коркой.


Плоды тыквы обыкновенной, или твердокорковой, овально-цилиндрические, с гладкой желто-оранжевой поверхностью или желто-зеленым рисунком. Мякоть оранжевая или оранжево-красная, сладкого вкуса, с многочисленными желтовато-белыми семенами.


У тыквы мускатной плоды разнообразной формы, чаще вытянутые, иногда булавовидные с перехватами, розовато-коричневые или желтого цвета с различными оттенками.


Мякоть оранжевая, плотная, нежная. Кора мягкая. Селекционным путем из этих видов в СССР было получено 50 сортов.


С лечебной целью используются черенки, мякоть и семена плодов.


В составе мякоти плодов тыквы обыкновенной содержатся сахара, белковые вещества, жирное масло, пектиновые вещества, органические кислоты, клетчатка, фитостерин - следы; витамины С, каротин, B1, В6, PP. Содержание макроэлементов: калий,


кальций, магний, сера, фосфор, хлор. Содержание микроэлементов: железо, кобальт, марганец, медь, фтор, цинк.


Тыква на 92% состоит из воды.


Семена тыквы содержат 20-50% жирного масла, состоящего из линолевой, пальмитиновой и стеариновой-кислот, белковые вещества, витамины С, Б), В;, никотиновую кислоту, каротиноиды, углерод мелон, фитостерин, фитин, лейцин, лецитин, тирозин, салициловую кислоту, смолистые вещества, содержащие оксицикротиновую кислоту.


Листья содержат до 620 мг% аскорбиновой кислоты, а в цветках имеются флавоноиды и каротиноиды.


Народная медицина мякоть тыквы в вареном виде рекомендует больным туберкулезом, желтухой, анемией, гипотонией, подагрой, неврозом, холециститом, запорами, а также в качестве мочегонного средства при почечных и печеночных отеках. Кашицей из сырой мякоти или полученной после измельчения очищенных семян тыквы лечат кожные раны, ожоги, дерматиты, устраняют угри, веснушки и пятна на лице. Семена тыквы употребляются в качестве противоглистного средства.


Ибн Сина применял отвар тыквы для лечения кашля и болей в груди. Согласно его мнению, выжатый сок тыквы с розовым маслом успокаивает боли в ушах и полезен от болей в горле. По описаниям Авиценны и многих других восточных медиков, тыква в любом виде успокаивает повышенную возбудимость.


Согласно данным Мухаммада Хусейна Шерази (XVIII в.), тыква охлаждает и укрепляет организм, поэтому полезна для людей с горячей натурой, открывает закупорки и в связи с этим действует мочегонно, смягчает кишечник, лечит желтуху и острые лихорадки. Из числа отрицательных свойств он называет куландж, т. е. кишечную колику, возникающую после ее приема. С целью предупреждения побочного действия, рекомендуют готовить тыкву с добавлением сока незрелого винограда, граната, уксуса, айвы, чеснока, перца, тмина или горчицы. Все указанные продукты обладают свойствами усиливать секреторную функцию желудка и кишечника, поэтому после добавления любого из них улучшается процесс переваривания тыквы, предупреждаются отрицательные свойства тыквы, способные вызвать вздутие, желудочные боли, желудочную колику и др. Древние медики не назначали тыкву лицам, у которых натура желудка холодная, т. е. для больных гипоацидной формой гастрита или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.


В связи с наличием незначительного количества клетчатки (0,7%) и органических кислот, в современной медицине тыкву включают в рацион питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Необходимо отметить при этом, что большое количество пектина оказывает особенно положительное действие при воспалении толстого кишечника. Так как пектин способствует выведению из организма холестерина, тыква особенно полезна при атеросклерозе. Мякоть тыквы в вареном виде и особенно свежий сок из сырых плодов улучшают моторику кишечника, благотворно действуют при хронических колитах, сопровождающихся запорами.


Свежий сок, полученный из плодов тыквы, назначается по 2-3 стакана в день.


Периодическое употребление тыквы является особенно полезным для лиц со старческими или первичными запорами.


Большое количество витаминов, а также комплекс Сахаров в мякоти тыквенных плодов положительно влияют на биохимические процессы печени, а наличие значительного количества клетчатки положительно влияет на внутрикишечно-печеночную регуляцию


желчных кислот, которая имеет важное значение в профилактике образования холестериновых камней в желчном пузыре. В связи с наличием небольшой калорийности плоды тыквы рекомендуются при наличии ожирения.


Тыква полезна в качестве диетического питания при отеках, с печеночными, почечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как усиливает диурез и способствует выведению солей из организма.


Тыква представляет большую ценность как питательный продукт для больных с железодефицитной анемией, а также для ослабленных больных в связи с содержанием значительного количества железа, меди, цинка. Систематический прием тыквы из-за наличия в ней большого содержания фтора может стать хорошим средством для профилактики кариеса зубов.


Растолченная мякоть плода тыквы оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, поэтому ее прикладывают к ожогам, фурункулам, прыщам, сыпям, экзематозным и язвенным поражениям кожи. Отвары цветков употребляют для заживления ран.


Сырые или высушенные на воздухе семена тыквы назначаются при глистах.

 

 

1. 300-500 г измельчить, залить двойным количеством воды и выдержать 2 часа на легком огне в водяной бане, не доводя до кипения, процедить, охладить, удалить образовавшуюся масляную пленку и принимать по 1 столовой ложке в течение 0,5-1 часа. Через 2 часа после приема отвара - солевое слабительное. Масляное слабительное и жирную пищу в день лечения полностью исключить. Дозы отвара: взрослым - отвар из 500 г, детям до 10 лет - из 300 г, 5-7 лет - из 200 г, до 5 лет - из 100-150 г, 2-3 лет - из 20-50 г семян тыквы.



2. Порошок из семян тыквы: сухие семена очистить таким образом, чтобы сохранилась зеленая наружная оболочка, хорошо размешать с водой до консистенции густого сгущенного молока. Доза для взрослых - 60-80 г, для детей - 30-40 г. Готовое лекарство принимать в течение 15-20 минут, через 2 часа - солевое слабительное.



3. 300 г семян (для взрослых), очищенных от твердой кожуры, но сохранивших мягкую зеленую оболочку, растереть небольшими порциями в ступке, после последней порции семян ступку промыть 50-60 мл воды и слить эту воду в тарелку с растертыми семенами.


Полученную смесь принимать натощак небольшими порциями в течение 1 часа. Через 3 часа после последнего приема дать солевое слабительное. Детям 3-4 лет назначают 70-100 г семян на прием, 5-6 лет - 100-150 г, а 10 лет и старше - 150-200 г на прием.



4. 15-20 г черенков на 0,5 л воды, варить на слабом огне 7-8 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды как мочегонное больным с сердечными отеками.

Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Чайник “Тыква” Селадон 200 мл.

$31.86
End Date: Sep-21 01:36
Buy It Now for only: US $31.86
Buy it now |
Супница малая "Тыква" (Горшки и казаны)

$17.05
End Date: Sep-26 09:59
Buy It Now for only: US $17.05
Buy it now |
Чайник "Тыква" (Чайники)

$19.97
End Date: Sep-27 04:34
Buy It Now for only: US $19.97
Buy it now |
Гравюра ``История Ветхого и Нового Завета`. Ионова тыква (Библия)`

$86.10
End Date: Sep-22 12:29
Buy It Now for only: US $86.10
Buy it now |
Search Results from «Озон» Медицинская литература
 
И. П. Неумывакин Вода - жизнь и здоровье
Вода - жизнь и здоровье
Эта книга еще об одном чуде природы - воде, без которой, как все мы хорошо знаем, нет жизни на Земле. Однако автор книги И.П.Неумывакин (доктор медицинских наук, народный целитель, разработавший и применяющий на практике собственную систему по оздоровлению организма, автор многих популярных книг, в том числе и знаменитой "Перекиси водорода рассказывает о значении и пользе воды с точки зрения биохимических и энергетических процессов, происходящих в организме человека.

А главное, вы узнаете о том, как практически сохранить свое здоровье и справиться даже с "неизлечимыми" болезнями, употребляя простую воду, которая на самом деле оказывается не такой уж и простой....

Цена:
157 руб

Алекс Корб Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом
О книге
В этой книге нейрофизиолог объясняет процессы в мозге, стоящие за депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от нее.
Научные эксперименты, проведенные за последние десятилетия, коренным образом изменили наши представления о механизме работы нейронных связей в мозге человека, которые отвечают за возникновение депрессий.
Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых "живут" наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя "настройка" каждой нейронной цепи у разных людей может отличаться. Депрессии возникают из особого характера взаимодействия нейронов. Они могут иметь очень сильное воздействие на поведение человека.
К счастью, научные исследования показали, как небольшие коррекции в образе жизни и поведении человека могут изменить работу и нейрохимическую составляющую деятельности тех или других наборов нейронов. А по мере того, как меняется работа мозга и продуцируемых им нейрохимических веществ, меняется и течение депрессии.
В этой структурированной и доступной книге нейрофизиолог Алекс Корб рассказывает, как вы можете применить на практике достижения наук о мозге, чтобы обратить свою депрессию вспять.

Из предисловия Дэниела Сигела
Сегодня мы уже знаем, что то, для чего мы используем свой разум: концентрируем внимание на самом важном, целенаправленно формируем свои мысли и успокаиваем свои эмоции, может прямо способствовать изменениям в нашем мозге. Это ключ к нейропластичности, т. е. к тем переменам, которые происходят в нашей умственной деятельности и вообще у нас в мозгу под влиянием нашего жизненного опыта. Как практикующий психиатр я хорошо знаю, что понимание людьми механизмов работы своего мозга может наделить их уникальными возможностями по улучшению своей жизни. Эта книга предлагает действенные и весьма практичные способы использования ваших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений.
В процессе этого увлекательного погружения в знание вы войдете в важную для всех нас науку нейрофизиологию в сопровождении человека, который осуществляет важнейшие научные исследования и близко подошел к пониманию того, как наш мозг может вывести себя из нисходящей спирали, низвергающей его в тревоги и депрессию. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему "самокопанию", самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям, или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга - настоящий подарок для вас на этом непростом пути.
Лично мне книга "Восходящая спираль" доставила удовольствие своей ясностью, также совмещением самой современной научной информации с разработкой практических методов ее использования в повседневной жизни. Хотя книга касается области моих профессиональных интересов как нейропсихолога и психотерапевта, а также популяризатора науки о развитии мозга, я вынес из нее очень много и нередко смеялся от удовольствия. Книга Алекса Корба одновременно и очень содержательна, и очень легка для понимания.

Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от депрессии.

Цитаты из книги

Помощь общества
Если чувствуете, что настроение стремительно ухудшается, попробуйте пойти туда, где вокруг будут люди, например в библиотеку или кафе. Даже не нужно ни с кем контактировать. поможет просто нахождение с другими людьми в одном физическом пространстве.

Ставьте цели
Когда вы связываете любую активность с долговременными целями, это помогает мозгу справляться с возможным дискомфортом от напряжения и приносит большее удовольствие от занятий.

Профессионализм
Когда нужно отремонтировать квартиру, вы приглашаете бригаду строителей. Практически каждое дело, требующее профессионального подхода, выполняют соответствующие люди. Однако многие люди с депрессией не желают прибегать к специализированной помощи.

Размышляйте
Размышления о разных вариантах одного события активизируют срединную зону префронтальной коры, и это усиливает контроль за тем, как лимбическая система управляет эмоциональным состоянием. В результате оно улучшается. иногда помогает всего лишь просьба прояснить ситуацию.

Сон очищает мозг
Мозг в результате разносторонней деятельности оставляет много "мусора", прежде всего в виде разложившихся нейрохимических веществ. Точно так же как и на вашей кухне, эти остатки должны быть удалены из организма, иначе начнут накапливаться и вредить. Во сне и происходит подобного плана "уборка", что чрезвычайно важно для нормального функционирования мозга.

Записывайте
Если вы тревожитесь или планируете будущее, изложите свои мысли на бумаге. Уберите их из головы, перенеся на листок, и почувствуете облегчение....

Цена:
549 руб

Янина Миронова Кототерапия. Раскраска-зендудл
Кототерапия. Раскраска-зендудл
Когда-то мир был черно-белым. Он представлял собой сложный узор - затейливый и невообразимо прекрасный.
Но потом все изменилось, потому что внезапно пришли они - кошки. Изысканные и ленивые, шаловливые и надменные. И ненавязчиво потребовали добавить цвет.
Возьми в руки карандаши и почувствуй себя творцом нового мира. Следуй за кошками - и обретешь спокойствие и умиротворение.
Медитативная раскраска-зендудл - лучшее антистрессовое средство и источник вдохновения для всех, кто хочет сделать этот мир ярким!

Янина Миронова - художник-иллюстратор со своим обучающим каналом на youtube - дудлиг, зентангл, пирография (автор Jah Ni), проводит мастер-классы по искусству менди (мехенди), сотрудничает со многими поэтами и писателями (сборник "Сны Просперо .
...

Цена:
141 руб

Севостьянов Александр Владимирович Полная книга йоги
Полная книга йоги
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие....

Цена:
44 руб

И. П. Неумывакин, Л. С. Неумывакина Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность
Новая книга ведущих народных целителей России, профессора И.П.Неумывакина и его супруги, посвящена резервным возможностям нашего организма, которые заложены в него Природой. И прежде всего - дыханию и сознанию. Оказывается, мало того, что многие из нас ведут нездоровый образ жизни, но и дышим мы еще неправильно, что усугубляет нездоровье, но с болезнями можно справиться правильно дыша. А сознанию вообще принадлежит главенствующая роль в процессе жизнедеятельности человека. Вы узнаете, что через сознание человек может не только излечиться, но и даже восстановить... ранее утраченные (удаленные) органы.
Кроме того, в книге объяснены другие важные процессы физиологии человека и даны рекомендации по избавлению от болезней и поддержанию здоровья народными методами и средствами....

Цена:
302 руб

Ксения Клименко УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых
УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых
Насморк,отит, ангина - эти заболевания знакомы, наверное, каждому. Неправильное лечение не только не приносит облегчения, но и способно перевести обычную болезнь в хроническую форму. Вы "подсели" на капли от насморка? Вашему ребенку предлагают удалить аденоиды или миндалины? Любая боль в ухе квалифицируется как отит и требует немедленного применения антибиотиков? 9 книга серии "АДР" - самое полное руководство по болезням ЛОР-органов. Она полностью изменит ваше представление о современном способе лечения уха, горла и носа, поможет вместе с врачом подобрать правильное лечение и по возможности отказаться от антибиотиков и устаревших "варварских" процедур....

Цена:
184 руб

П. В. Евдокименко Тайная формула здоровья
Тайная формула здоровья
Дорогой друг! Если вы прочитаете эту книгу, то будете знать ответ на важный вопрос — почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому-то из своих близких.
Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей. Но когда вы ее дочитаете, все, что я здесь рассказал, покажется вам ясным и знакомым. Так всегда бывает с правильной информацией. Ее воспринимаешь настолько легко, словно все написанное в книге ты всегда знал. А сейчас просто повторяешь пройденное.
Читайте, развлекайтесь и выздоравливайте....

Цена:
107 руб

Наталия Осьминина Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата. Часть 2
Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата. Часть 2
В книге "Квантовая биомеханика тела" читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной.
Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым законам и имеет в своей основе эталонную матрицу. Следовательно, для здоровой, гармоничной и счастливой жизни необходимо грамотно "встроить" тело согласно общим законам Вселенной в его собственную эталонную матрицу, добиваясь правильной осанки. Для этого недостаточно выполнять общеизвестные физические упражнения - нужно еще понимать, как работает эта матрица, и как взаимосвязаны процессы, протекающие в теле человека, с теми, что идут во Вселенной. Обо всем этом рассказывает Наталия Осьминина - биоинженер, специалист по биомеханике лица и тела.
Перед вами вторая часть книги, в которой вы продолжите знакомство с удивительным миром человеческого организма. Автор дополняет теоретический материал практикой и дает методику для конкретной работы: описываются приемы для коррекции осанки, устранения деформаций в нижней и верхней половине тела, общие упражнения для оздоровления опорно-двигательного аппарата.

О чем книга
В книге рассказывается о человеке с точки зрения волнового (невидимого) устройства мира. Информация будет понятной даже неспециалисту, поскольку автор прибегает к ассоциациям из разных областей знаний: от биологии до геополитики. Теоретический материал подкрепляется пояснительными иллюстрациями и многочисленными примерами из жизни.
Во втором томе рассматриваются следующие темы:
- сеть пространства, в котором мы обитаем: место человека в невидимой "паутине" мира;
- влияние потоков энергии на процессы старения организма: отечность, возрастное "высушивание" и др.;
- законы магнитного поля и их влияние на тело человека;
- гравитационная вертикаль: почему так важно, чтобы тело было выстроено согласно вертикальной оси;
- геометрия тела: причины возможных деформаций скелетной и мышечной частей тела, изменения положения внутренних органов;
- синдром опорной ноги и причины искривления ног.
И другие.
В конце книги представлена методика оздоровления опорно-двигательного аппарата. Описываются приемы для коррекции нижней половины тела, благодаря которым вы сможете: наладить баланс между передней и задней поверхностями тела при сутулости или гипердлордозе поясничного отдела; достигнуть симметрии тела, восстановления электромагнитного потенциала организма; избавиться от энуреза, восстановить потенцию, регулярность менструального цикла; выпрямить неправильно стоящий копчик и др. А также приемы для коррекции верхней половины тела и общие приемы на осанку: прием для раскрытия грудного отдела, для коррекции системы плечо-ключица-лопатка, для отслеживания вертикали тела и др.

Почему книгу стоит прочитать
Тело человека таит в себе много тайн и является "хранилищем" всех проблем - как физического характера, так и психологического. Благодаря этой книге вы узнаете, как устроено тело, почему возникают блоки и зажатости, различные недуги. Тогда вы будете знать, что делать, чтобы быть здоровым, бодрым и энергичным человеком.
"Физиологические и психологические проблемы человека прорисованы узором тела, который закладывается еще в материнской утробе. Впоследствии этот рисунок проявится в теле в виде деформаций опорно-двигательного аппарата. Все попытки распутать этот рисунок обычно приводят к неудаче, согласно правилу Мерфи "Попытки распутать запутанное дело запутывают его еще больше".
Поэтому работа только внутри неправильных контуров тела, заложенных в человека в материнской утробе и при рождении, подобна изгнанию проблем с одного насиженного места на другое по принципу известного анекдота по смене чистого белья в общежитии, когда первый этаж меняется со вторым.
Разорвать этот порочный круг можно только встраиванием тела в эталонную матрицу. Тело - это магнит (диамагнетик), который подчиняется законам физики пространства. Поэтому работать с ним нужно с точки зрения электромагнитной матрицы. Меняя "унаследованный" узор тела, мы обретаем способность разорвать порочный круг истинными знаниями.
Переделку себя начинайте с переделки своего тела! Встройте его в эталонную матрицу!" (Наталия Осьминина).

Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, кто:
- хочет узнать, как устроено человеческое тело и психика;
- ищет действенные методики обретения и восстановления здоровья;
- настроен иметь гармоничное тело и красивую осанку;
- стремится систематизировать и упорядочить свое представление о мире и о своем месте в нем;
- верит, что все в мире взаимосвязано.

Почему решили издать
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица. В этой книге автор идет дальше - объясняет, как устроено тело человека, и рассказывает, что делать, чтобы быть здоровым и полным энергии.

Информация об авторе
Наталия Осьминина - биоинженер, специалист по эстетической реабилитации лица и тела. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва). Член-корреспондент Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Мир лица и его тайны", "Анатомия старения, или Мифы в косметологии", "Лицо в зеркале молодости". Автор многих научно-популярных статей по проблемам возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур.

Ключевые понятия
Осанка, позвоночник, человек, мироздание, тело, здоровье, остеопатия, старение, молодость, тонус, эталонная матрица, биомеханика.
...

Цена:
383 руб

И. П. Неумывакин Йод. Мифы и реальность
Йод. Мифы и реальность
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам йода, недостаток которого в организме приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга, накоплению лишних жировых запасов, низкому энергетическому и мышечному тонусу, угнетению половой функции и многим другим расстройствам. О том, что нужно делать, чтобы организм не испытывал дефицита йода, рассказывается в книге....

Цена:
134 руб

И. П. Неумывакин Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность
Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность
Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П.Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма....

Цена:
123 руб



2007 Copyright © Health-News.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика