AthleticMed 爨汔玷 耧铕蜩忭铋 戾滂鲨睇 镱 龛珀桁 鲥磬!
令朦 戾滂鲨眈赅 鲨觌铒邃 獺ealthNews
呱治

唛鲱 (ovum)
1) 狃桀腩汨 耢. 唛鲥觌弪赅,
2) 嚓篪屦耱忮 耢. 唛鲱 镫钿眍.

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藻漕 鱼腩 杨忮螓 耱铍弪礤泐 蹊痼疸
杨忮螓 耱铍弪礤泐 蹊痼疸
念耱桄桁 腓 桧滂忤潴嚯铄 徨耨戾痱桢? 暑沅 祛骓 铈桎囹 镱徨潲 磬 铖眍忭 犷脲珥扈 磬泐 怵屐屙 - 铗 皴痄鬻眍耦耋滂耱 玎犷脲忄龛 疣赅 漕 沭栾镟? 蒡 漯筱桴 忸镳铖钼 蝈耥 疋玎睇 戾驿 耦犷. 觐眦 觐眦钼 铐 箫桊帼蝰 忸镳铖 蝾, 赅 镳铈栩 漕脬簋, 聍囫螂桠簋 磬覃眄簋 漕狃铎 镱朦珙 骅珥, 赅 桤徨驵螯 镳彐溴怵屐屙眍 耱囵铖蜩 磬耔朦耱忮眄铋 耢屦蜩? 悟忮蜩螯 磬  礤镳铖螓 忸镳铖 嚓噤屐桕 鱼腩 稃蜞腭 怦 疋铪 漕脬簋 骅珥. 橡铈桦 铐 104 泐溧 耱嚯 邃桧耱忮眄 蹊痼疸铎 扈疱, 镳钼钿桠 铒屦圉梃 忸琊囫蝈 100 脲! 亦 黩 皴牮弪圊 漕脬铍弪 漕牝铕 鱼腩 珥噱 桤 耦狁蜮屙眍泐 铒, 觐蝾瘥 铐 溴腓蝰 麒蜞蝈扈 铋 觏桡....

皱磬:
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理囹铎 麇腩忮赅 360 ?. 入膻耱痂痤忄眄 囹豚
衔送凵 3D-严欣挛淄仁 觏桡 镳邃耱噔脲睇 溴蜞朦睇 蝠艴戾痦 祛溴腓 赅驿铋 耱痼牝箴 麇腩忮麇耜钽 蝈豚. 皖忄蝾瘃觇 耧铖钺 祛溴腓痤忄龛 蝈豚 溧弪 箜桕嚯簋 忸珈铈眍耱 筲桎弪 疋铊扈 汶噻囔 镳彐溴 礤漕耱箫睇 潆 桤篦屙 篦囫蜿 铕汔龛珈. 杨怵屐屙睇 蝈蹴铍钽梃 镱玮铍 镳钿屐铐耱痂痤忄螯 蝾眵嚅 耩彗 蜿囗彘, 铕汔眍 觌弪铌 镱赅玎螯 耦 怦艴 耱铕铐 钺祉铄 耱痤屙桢 疣珥 鬣耱彘 铕汔龛珈. 淫囹咫 镳钼屦屙睇 蝈犟螓 漕镱腠屙 眍忮轼桁 羿牝囔 漕耱桄屙 戾滂鲨睇. 杨耱噔眍 觐疱 耱屦孱-忄痂 钺腩骊....

皱磬:
1599 

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铃珞扈 腓?
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青鬣耱簋 痤漶蜮屙龛觇 犷朦睇 钺疣 礤怵铍钽囔, 锺桴铍钽囔, 蝾 忸怦 耱疣皴眈囔 爨磬, 锺桴栲蝠 犷蝰 桎蜩. 皖 忸怵屐 礤 铌噻囗磬 镱祛 祛驽 镳桠羼蜩 犷脲 躞澍桁 镱耠邃耱忤, 麇 礤钺躅滂祛耱 麒耠栩 磬 篦弪. 泥眄 觏桡 镱祛驽 忡汶眢螯 磬 怦  镳钺脲禧 狍溴 耧铖钺耱忸忄螯 箪屙屙棹 耱桡爨蜩玎鲨 镳邃筢彐溴龛 镥疱 锺桴梓羼觇扈 疣耨蝠铋耱忄扈 锺桴栲蝠桢.

碾 痤觐泐 牮筱 麒蜞蝈脲....

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206 

. . 耥桕钼 枢 脲麒螯 镳噔桦. 薯桡-镥疱玎沭箸赅
枢 脲麒螯 镳噔桦. 薯桡-镥疱玎沭箸赅
蔓 珥噱蝈, 黩 溧怆屙桢 120/80 皴泐漤 聍栩噱蝰 镱恹眄? (疹 怊屦 妁 聍栩嚯铖 眍痨铋). 黩 镱玮铐铟磬 沭 犷朦眈蜮 耠篦噱 礤 蝠遽箦 铒屦圉梃? (义 怵屐屙屐 蹊痼疸 镱-镳彐礤祗 邋 镳邃豚汔, 礤 耦钺, 黩 犷朦 镳铋溴 徨 礤). 昨 祉钽桢 纛痨 疣赅 蜞觐 驽 躔铐梓羼觐 玎犷脲忄龛, 赅, 磬镳桁屦, 滂噌弪 桦 耱屙铌囵滂? (皖 禧 镱-镳彐礤祗 犷桁). 痒栩噱蝈, 黩 镳 膻犷 镱恹龛 囵蝈痂嚯钽 溧怆屙 眢骓 镳桧螯 脲赅瘃蜮 潆 邈 耥桄屙? 逾屦屙, 黩 躅脲耱屦桧 礤眢骓铄 铕汔龛珈 忮耱忸, 觐蝾瘥 耱铊 犷痤螯 怦屐 忸珈铈睇扈 耧铖钺囔?.. 添钽铄 桤 蝾泐, 黩 恹 箸磬弪, 麒蜞 眍怏 筲脲赅蝈朦眢 觏桡 漕牝铕 耥桕钼, 镱赅驽蝰 镟疣漕犟嚯. 体滂鲨磬 礤 耱铊 磬 戾耱, 蔓 蝾驽, 怵屐 铗 怵屐屙 磬漕 溴豚螯 镥疱玎沭箸牦, 黩钺 桎蜩 眍泱 耦 怵屐屙屐 镳噔桦 玎犷蜩螯 疋铄 铕汔龛珈. 蒡 镱玮铍栩 礤 漕矬耜囹 沭筢 铠栳铌: 礤 镱牦镟螯 礤眢骓 镳屣囵囹, 礤 溴豚螯 腓桢 漕痤泐耱 钺耠邃钼囗, 桁妣 蝾祗 驽 礤镳蝽 镱犷黜 翦牝, 礤 镱滗噔囹 磬 箅钼觇 羿痨翳痨. 埋 篁忮疰溴龛 觏桡 漕牝铕 耥桕钼 铖眍忄睇 磬 耱痤泐 磬篦睇 眍忮轼桴 溧眄 赅襦 怦艴 忄骓彘 囫镥牝钼 磬泐 玟铕钼....

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缅铕汨 邀蜩 帖耠, 蜮铕 牮囫铗  祛腩漕耱 驽睐桧 漕 100 脲  溧朦
帖耠, 蜮铕 牮囫铗 祛腩漕耱 驽睐桧 漕 100 脲 溧朦
缅铕汨 丸觐豚邂梓 邀蜩 怆弪 痤漕磬鬣朦龛觐 眍忸 忸耧栩帼 戾滂鲨睇, 忸珈铈眍耱 觐蝾痤 镳嚓蜩麇耜 徨玢疣龛黜. 骂耧栩帼 戾滂鲨磬 箜桠屦襦朦磬 钺漕耱箫磬. 橡 镱祛 脲驵泐 邋 铖眍忮 戾蝾溧 铉漕痤怆屙-铎铍铈屙 蜮铕扈 禧耠扈 (桉鲥桁 磬耱痤扈) 赅驿 麇腩忮 祛驽 桤徉忤螯 溧驽 铗 襦禧 驽臌 礤潴泐, 镳铗桠铖蝾螯 忸琊囫蝽 桤戾礤龛, 镳钿腓螯 疋铪 骅珥.
薯桡, 觐蝾痼 恹 溴疰栩 痼赅, 噤疱耦忄磬 镳尻疣耥铋 镱腩忤礤 麇腩忮麇耱忄. 玉忸桠 耦狃囗睇 礤 磬耱痤, 恹 箨疱镨蝈 玟铕钼, 铎铍钿栩 潴 翳玷麇耜铄 蝈腩, 钺疱蝈蝈 耦躔囗栩 磬 祉钽桢 泐潲 牮囫铗, 驽眈蜮屙眍耱, 镳桠脲赅蝈朦眍耱 汶噻圊 祗骥桧 汔痨铐梓睇 铗眍龛 铌痼驵桁 扈痤.
念徼螯 磬桦篦 疱珞朦蜞蝾 镳 疣犷蝈 觏桡铋 镱祛驽 铒桉囗桢 铖眍忭 镳桧鲨镱 忸耧栩帼 戾滂鲨睇 疱觐戾礓圉梃 噔蝾疣 镱 篑镥铎 篑忸屙棹 蜮铕 禧耠彘.

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484 

. . 疏皴脲 疏礤玷铗彘镨磴  脲麇犴铋 镳嚓蜩赍 礤怵铍钽梃  铕蝾镥滂
疏礤玷铗彘镨磴 脲麇犴铋 镳嚓蜩赍 礤怵铍钽梃 铕蝾镥滂
薯桡 镱疋磬 镳桁屙屙棹 戾蝾溧 觇礤玷铗彘镨磴 脲麇犴铋 疣犷蝈 桉镱朦珙忄龛屐 蝈铕弪梓羼觇 镳嚓蜩麇耜桴 镱漉钿钼, 觐蝾瘥 铗耋蝰蜮簋 镳嚓蜩赍 扈痤忸泐 蝈轱桊钼囗. 绣嚯桤圉 觇礤玷铗彘镨磴 磬 铖眍忮 蝈铕梃 漯筱桴 疱噌桦栩圉桀眄 戾蝾滂, 镳桁屙桴 镳嚓蜩赍 疱噌桦栩圉梃 磬 戾滂鲨眈觐 徉珏 型忍 桁. ..翔痤泐忄 心柿 耧铖钺耱忸忄豚 镱怆屙棹 疣琊噌铗赍 耦忮瘌屙眍 桧钽 戾蝾滂麇耜钽 镱漉钿. 蒡 忤腩顸 耦玟囗桢 镳嚓蜩麇耜铋 蝈铕弪梓羼觐 徉琨, 囗嚯钽钼 觐蝾痤 磬殇屙 礤 猁腩. 如溧龛 镱疋眍 桧纛痨圉桀眄铎 镳邃耱噔脲龛 疣琊噌铗囗睇 磬镳噔脲龛 蝈轱桊钼囗, 爨犟桁嚯 忸珈铈眍祗 镱赅珞 忄痂囗蝾 疱嚯桤圉梃 戾蝾溧 铕蝾镥滂 礤怵铍钽梃. 佯邃耱忄扈 疱嚯桤圉梃 怆弪 怦 蝈蹴梓羼赅 徉玎 觇礤玷铗彘镨磴, 桉镱朦珙忄龛 觐蝾痤 镳邃豚汔屐 蝈铕弪梓羼觇扈 镱漉钿囔 忸珈铈眍 磬 徉珏 镱腓觌桧桕, 耱圉桀磬痤, 襦磬蝾痂邂, 漯筱桴 脲麇犴 篦疱驿屙栝, 玎龛爨桴 脲麇龛屐 铕蝾镥滂麇耜桴 礤怵铍钽梓羼觇 犷朦睇.

如溧龛 噤疱耦忄眍 怵圜囔 嗽, 怵圜囔 礤怵铒囹铍钽囔, 铕蝾镥溧, 玎龛爨桁 疱噌桦栩圉桢, 戾蝾滂耱囔 嗽 耦 耩邃龛 戾滂鲨眈觇 钺疣珙忄龛屐, 耱箐屙蜞, 囫镨疣眚囔 镳屣钿噔囹咫 戾滂鲨眈觇 怏珙.

疏皴脲 撵栩痂 理囹铍忤 - 赅礓桎囹 戾滂鲨眈觇 磬箨, 耱囵 磬篦睇 耦蝠箐龛 赅翦漯 疱噌桦栩圉梃 耧铕蜩忭铋 戾滂鲨睇 蓄耨栝耜钽 磬鲨铐嚯钽 桉耠邃钼囹咫觐泐 戾滂鲨眈觐泐 箜桠屦耔蝈蜞 桁屙 ..翔痤泐忄 铗溴脲龛 戾滂鲨眈觐 疱噌桦栩圉梃 蓄耨栝耜铋 溴蝰觐 觌桧梓羼觐 犷朦龛鳆 . 填耜恹....

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梭桤 斟 锐鲥腓 疋铪 骅珥 You Can Heal Your Life
锐鲥腓 疋铪 骅珥
梭桤 斟 钿磬 桤 铖眍忄蝈脲 溻桄屙 襦祛镱祛, 噔蝾 犷脲 30 觏桡 镱矬痦铋 锺桴铍钽梃. 觏桡 "锐鲥腓 疋铪 骅珥" (You Can Heal Your Life) 噔蝾 镳邃豚汔弪 耦狁蜮屙睇 箜桕嚯 戾蝾潲 桤脲麇龛 祉钽桴 犷脲珥彘 镱祛 耔臌 忸腓 禧耠 磬漕 腓 桤戾龛螯 疋铋 耱屦孱蜩 禧屙, 镳桧螯 镱膻徼螯 皴 疋铄 蝈腩. 枢驿 汶噔 铗牮噱蝰 圄翳痨圉桢, 觐蝾疣 镱漉钿栩 潆 桉镱朦珙忄龛 桁屙眍 蝾 钺豚耱, 沅 忄 忸珥桕腓 镳钺脲禧, 玎忮瘌噱蝰 桉鲥桁 磬泐忸痤. 青 蝠 溴蜩脲蜩 祛戾眚 磬镨襦龛  觏桡 玎忸邂嚯 皴痄鲟 麒蜞蝈脲 忸 怦屐 扈疱 镱祛汶 箧 扈腚桀磬 膻溴 桤戾龛螯 疋铪 骅珥 塍鼬屐....

皱磬:
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. . 哧钼屙觐, . . 哧钼屙觐 蓐耱疣觐痫铕嚯铄 铒腩漕蜮铕屙桢 (菔)  漯筱桢 戾蝾潲 镳孱漕脲龛 徨耧腩滂
蓐耱疣觐痫铕嚯铄 铒腩漕蜮铕屙桢 (菔) 漯筱桢 戾蝾潲 镳孱漕脲龛 徨耧腩滂
薯桡 镱疋磬 镳钺脲爨, 觐蝾瘥扈 耱嚯觇忄 耋镳箧羼觇 镟瘥, 耱疣溧桢 徨耧腩滂屐, 耦溴疰栩 镱漯钺眍 磬篦眍-镱矬痦铄 铒桉囗桢 怦镱祛汔蝈朦睇 疱镳钿箨蜩忭 蝈蹴铍钽栝. 雾 猁豚 磬镨襦磬 潆 蝾泐, 黩钺 磬栳铍邋 漕耱箫眍 纛痨 疣耨赅玎螯 襦祛祗 痤觐祗 牮筱 麒蜞蝈脲 耦怵屐屙睇 戾蝾溧 脲麇龛 徨耧腩滂. 项铎 蝈犟 镳邃耱噔脲 漕耱囹铟眍 疋钺钿眍 纛痨, 镱 忸珈铈眍耱, 徨 耧弼栲朦睇 戾滂鲨眈觇 蝈痨桧钼. 薯桡 磬镨襦磬 磬 铖眍忮 祉钽铍弪礤泐 铒 耧弼栲腓耱钼 觌桧桕 离疣妈蜞 滂嚆眍耱桕 脲麇龛 徨耧腩滂 桉镱朦珙忄龛屐 爨蝈痂嚯钼 漓屦桕囗耜钽 钺耱忄 疱镳钿箨蜩忭铋 戾滂鲨睇 (ASRM).
皱朦 溧眄钽 蝠箐 - 镱矬痂玎鲨 眍恹 戾蝾漕 脲麇龛 徨耧腩滂; 镱祛鼽 镟鲨屙蜞 镳噔桦 耦痂屙蜩痤忄螯 镳 恹犷疱 觌桧桕 戾蝾漕 脲麇龛 徨耧腩滂.

薯桡 镳邃磬珥圜屙 痤觐祗 牮筱 麒蜞蝈脲, 眍 礤爨腩 镱脲珥钽 礤 磬殇篁 耧弼栲腓耱....

皱磬:
175 

肃痂襦 理桕邋忄 襄疴 镱祛 溴. 扬疣忸黜桕 潆 痤滂蝈脲
襄疴 镱祛 溴. 扬疣忸黜桕 潆 痤滂蝈脲
耧疣忸黜桕 羼螯 怦 礤钺躅滂爨 桧纛痨圉 镱 铌噻囗棹 镥疴铋 戾滂鲨眈觐 镱祛 溴 铗 0 漕 18 脲. 陪 噔蝾 - 肃痂襦 理桕邋忄 - 怵圜 恹聒彘 赅蝈泐痂 30-脲蝽桁 铒铎 疣犷螓 镥滂囹痂, 睇礤 耱囵 怵圜 铒屦囹桠眍泐 铗溴豚 羊囗鲨 耜铕铋 镱祛.
湾铗腩骓 耦耱龛 疣玟咫屙 镱 赅蝈泐痂: 耢屦蝈朦眍 铒囫睇 耔蝮圉梃, 忭彗囡睇 玎犷脲忄龛, 礤聍囫蝽 耠篦噼, 蝠噔禧. 愉钺磬 耱痼牝箴 耧疣忸黜桕 镱祛驽 猁耱痤 磬轵 眢骓 疣玟咫 铉磬觐扈螯 嚯泐痂蜢铎 溴轳蜮栝 镱 铌噻囗棹 镱祛.
蔓溴脲睇 犭铌 忄骓铋 桧纛痨圉桢: 赅觇 耔蝮圉梃 蝠遽簋 铖钺钽 忭桁囗, 耠篦噼, 觐沅 怵圜 眢骓 恹琨忄螯 礤戾潆屙眍 - 潆 耦躔囗屙 骅珥 疱徨黻.
亦赕 恹 箸磬弪: 赅 钺彗铒囫栩 骅珥 疱徨黻 漕爨 磬 箅桷, 赅觇 脲赅瘃蜮 眢骓 桁弪 漕爨彘 囡蝈麝, 赅牦 镱祛 恹 桁邋蝈 镳噔 镱塍麒螯 徨耧豚蝽.
薯桡 噤疱耦忄磬 忡痤耠, 觐蝾瘥 镳桧桁帼 篦囫蜩 骅珥 疱徨黻 玎桧蝈疱耦忄睇 邈 玟铕钼 - 痤滂蝈, 徉狍囔 溴潴囔, , 镥溧泐汔....

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 体驿箜囵钿磬 耱囹桉蜩麇耜 觌囫耔翳赅鲨 犷脲珥彘  镳钺脲, 疋玎眄 耦 玟铕钼. 10 镥疱耢铗 (觐祜脲牝 桤 4 觏桡) International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems: Tenth Revision
体驿箜囵钿磬 耱囹桉蜩麇耜 觌囫耔翳赅鲨 犷脲珥彘 镳钺脲, 疋玎眄 耦 玟铕钼. 10 镥疱耢铗 (觐祜脲牝 桤 4 觏桡)
腻螓 镥疱耢铗 体驿箜囵钿眍 觌囫耔翳赅鲨 犷脲珥彘 镳钺脲, 疋玎眄 耦 玟铕钼, 怆弪 镱耠邃龛 皴痂 镥疱耢铗痤 觌囫耔翳赅鲨, 觐蝾疣 猁豚 纛痨嚯桤钼囗 1893 . 赅 孰囫耔翳赅鲨 铃痱桦磬, 桦 体驿箜囵钿睇 镥疱麇睃 镳梓桧 耢屦蜩. 项耠 蝾泐 赅 磬玮囗桢 孰囫耔翳赅鲨 耱嚯 铗疣驵螯 邋 耦溴疰囗桢 鲥腓, 蜞赕 镱玮铍桦 镳钽疱耨桠眍 疣聒桊螯 邋 疣礻, 怅膻鬣 礤 蝾朦觐 犷脲珥 蝠噔禧, 猁豚 镳桧蜞 桤忮耱磬 皴轺囫 噌狃邂栲蝮疣-淌. 耦怵屐屙眍 觌囫耔翳赅鲨 镟蝾腩汨麇耜桢 耦耱龛 漕腈睇 沭箫镨痤忄螯 蜞觇 钺疣珙, 黩钺 钺羼镥麒螯 邋 爨犟桁嚯簋 镳桢祀屐铖螯 镳 桉镱朦珙忄龛 潆 钺 桎屐桀腩汨麇耜桴 鲥脲 潆 铞屙觇 赅麇耱忄 戾滂觐-襦龛蜞痦铋 镱祛.
翌 1 耦耱铊 桤 溻篚 鬣耱彘. 襄疴 鬣耱 怅膻鬣弪 忖邃屙桢 I-XIII 觌囫覃, 怛铕 - XIV-XXI 觌囫覃, 祛痿铍钽棹 眍忸钺疣珙忄龛, 耧弼栲朦睇 镥疱黜 潆 疣琊噌铗觇 溧眄 玎犷脲忄屐铖蜩 耢屦蝽铖蜩, 铒疱溴脲龛 眍戾黻豚蝮痦 镱腩驽龛.
项漯钺睇 钺珙 桉蝾痂 镳桧蜩 觌囫耔翳赅鲨 襻铕龛 桧耱痼牿梃 镳桠钿栩 蝾戾 2.
蝾戾 3 镳邃耱噔脲 嚯羿忤蝽 箨噻囹咫....

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9488 

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项朦珙忄蝈朦耜铄 耦汶帏屙桢 桉镱朦珙忄龛 爨蝈痂嚯钼 襦轵 疣琊屮屙 嚓蜩忭铋 耨觐 磬 襦轵. 相痱砀瘃赅 镳钽疣祆.
Rambler's Top100 唔溴犟 鲨蜩痤忄龛 唔溴犟.体蝠桕