Анатомия человека. Анатомический атлас человека.

Прямая кишка, rectum, представляет концевой отдел толстой кишки и пищеварительного тракта вообще. Прямая кишка находится в полости малого таза, располагаясь на задней его стенке, образованной крестцом, копчиком и задним отделом мышц тазового дна. Она начинается от конца

тазовой части сигмовидной ободочной кишки на уровне Ш крестцового позвонка и кончается в области промежности задним проходом. Длина ее 14- 18 см. Диаметр ее на протяжении изменяется от 4 см (начало от сигмовидной кишки) до 7,5 см в средней части (ампула) и снова суживается до щели на уровне заднего прохода.

Прямая кишка состоит из двух частей: тазовой и промежностной; первая располагается над тазовым дном (диафрагмой), в полости малого таза, и в свою очередь подразделяется на более узкий надампулярный отдел и широкую ампулу прямой кишки, ampulla recti; вторая часть залегает под тазовой диафрагмой в области промежности и представляет заднепроходный (анальный) канал, canalis analis.

Тазовая часть прямой кишки образует в сагиттальной плоскости изгиб, обращенный вогнутостью вперед соответственно вогнутости крестца, крестцовый изгиб, flexura sacralis; верхняя часть изгиба кишки следует спереди назад и вниз, нижняя - сзади наперед и вниз. Она образует еще непостоянные изгибы во фронтальной плоскости: верхний отдел идет сверху слева вниз и направо, нижний - в обратном направлении. Второй изгиб прямой кишки в сагиттальной плоскости, но уже вогнутостью назад, находится при переходе тазовой части в промежностную; пройдя диафрагму таза, прямая кишка резко поворачивает (почти под прямым углом) назад, образуя промежностный изгиб, flexura perinealis. На этом уровне прямая кишка как бы огибает верхушку копчика. Длина тазовой части колеблется в пределах от 10 до 14 см, промежностной -составляет 4 см.

Отношение прямой кишки к брюшине малого таза на различных ее уровнях меняется.

Тазовая часть в той или иной степени покрыта брюшиной. Промежностная часть лишена брюшинного покрова. Самая верхняя (надампулярная) часть, начинающаяся на уровне III крестцового позвонка, полностью окружена серозным покровом и имеет короткую и узкую толстую брыжейку.

Вопрос о том, относить ли этот брыжеечный участок к прямой кишке, спорный. Значительное число анатомов относят всю брыжеечную часть к сигмовидной кишке.Уже на уровне нижнего края III крестцового позвонка прямая кишка начинает терять свой серозный покров, сначала со стороны задней поверхности, потом с боковой и, наконец, с передней. Таким образом, верхний, надампулярный, отдел тазовой части находится интраперитонеально, верхняя часть ампулы расположена мезоперитонеально, а самый нижний отдел ампулы лежит забрюшинно, так как брюшина покрывает здесь лишь небольшой участок передней стенки.

Линия, по которой брюшина покидает стенку кишки, следует косо сверху, сзади вниз и вперед. По мере того как стенка тазового отдела прямой кишки лишается брюшинного покрова, его заменяет висцеральный листок тазовой фасции, образующий футляр прямой кишки.Промежностная часть прямой кишки имеет вид продольной щели и открывается в углублении, в борозде между ягодицами, crena ani, задним проходом, anus, почти на середине расстояния между копчиком и корнем мошонки у мужчин или задней спайки больших половых губ у женщин, на уровне поперечной линии, соединяющей оба седалищных бугра. Длина промежностной части 3-4 см.

Строение стенки прямой кишки. Серозная оболочка (брюшина), tunica serosa, входит в состав стенки прямой кишки, как показано выше, лишь на небольшом протяжении. Внебрюшинная часть тазового отдела прямой кишки окружена внутренностным листком тазовой фасции; фасция непосредственно к мышечному слою стенки кишки не прилежит; между ними залегает слой жировой клетчатки, располагаются нервы, питающие кишку кровеносные сосуды и лимфатические узлы (nodi lymphatic! anales). Передний отдел фасции прямой кишки представляет собой пластинку, отделяющую кишку от лежащих впереди органов (мочевого пузыря, предстательной железы и др.; см. ниже). Эта пластинка является дериватом сросшихся серозных листков самой глубокой части брюшинного кармана малого таза: она идет от дна прямокишечно-маточного углубления к сухожильному центру мышц промежности и называется брюшинно-промежностным апоневрозом, или прямокишечно-мочепузырной перегородкой. Дорсально прямокишечная фасция кончается по средней линии задней стенки прямой кишки.

Мышечная оболочка, tunica muscularis, прямой кишки состоит из двух слоев: наружного, продольного, stratum longitudinals, менее толстого, и внутреннего, кругового, stratum circulare, более толстого. Продольный слой является продолжением мышечных лент сигмовидной кишки, которые здесь расширяются и охватывают кишку сплошным слоем. На передней и задней стенках продольные мышечные пучки развиты сильнее. Сзади в продольный мышечный слой нижнего отдела ампулы вплетаются пучки мышцы, идущие от передней крестцово-копчиковой связки, - прямокишечно-копчиковая мышца, m. rectococcygeus. Часть мышечных волокон продольного слоя вплетается в мышцу, поднимающую задний проход, m. levator ani, часть их проникает до кожи.

Круговой (циркулярный) мышечный слой прямой кишки распространяется до самого заднего прохода; здесь он утолщается, образуя, как было указано, внутренний сфинктер заднего прохода, m.. sphincter ani internus. Кпереди от заднего прохода пучки его мышц вплетаются в жом перепончатой части мочеиспускательного канала (у мужчин), в мышцы влагалища (у женщин). Вокруг заднего прохода в подкожной клетчатке расположена мышца - наружный сфинктер заднего прохода, m.. sphincter ani externus. Эта мышца принадлежит к группе поперечнополосатых мышц промежности. Наружная, более поверхностная, ее часть охватывает медиальный отдел мышцы, поднимающей задний проход; глубжележащий отдел прилегает к круговому слою прямой кишки, образующему здесь внутренний жом. Пластинка m. levator ani входит в промежуток между наружным и внутренним сфинктерами прямой кишки. Передняя порция m. levator ani -m. pubococcygeus охватывает сзади в виде петли место промежностного изгиба прямой кишки.

Мышцы кругового слоя прямой кишки образуют утолщения в месте расположения поперечных складок слизистой оболочки (см. ниже). Наиболее выраженное утолщение находится на уровне 6-7 см от заднепроходного отверстия, где расположены отчетливые поперечные складки прямой кишки, plicae transfer sales recti; средняя из них наиболее выражена, в ее толще залегает большое количество циркулярных мышечных волокон.

Слизистая оболочка, tunica mucosa, прямой кишки покрыта цилиндрическим эпителием, содержит кишечные железы (крипты), glandulae intestinales, но лишена ворсинок; в подслизистой основе, tela submucosa, расположены одиночные лимфатические фолликулы. На протяжении тазового отдела прямой кишки слизистая оболочка образует три, иногда больше, поперечные складки, plicae transversales recti, охватывающие половину окружности кишки. Из этих трех складок верхняя.

Зоны заднепроходного канала:

I - столбиковая (дистальный отдел)

II - промежуточная (полностью)

III - кожная (проксимальный отдел). ! - основная сложная анальная пазуха располагается на уровне до 10 см от заднего прохода. Кроме указанных поперечных складок, на слизистой оболочке наблюдается большое количество непостоянных складок, идущих в различных направлениях. Слизистая оболочка нижнего отдела прямой кишки (заднепроходного, анального канала) образует до 10 продольных складок -заднепроходные (анальные) столбы. columnae anales, ширина и высота которых по направлению книзу увеличиваются. Дистальнее их располагается слегка набухающий кольцевой участок с гладкой поверхностью слизистой оболочки - промежуточная зона. Выступающая промежуточная зона как бы замыкает снизу углубления между столбами, превращая их в карманы, которые носят название заднепроходных (анальных) пазух, sinus anales. На дне этих пазух залегают анальные железы. Складки промежуточной зоны, замыкающие пазухи снизу, носят название заднепроходных 2 - ее добавочное выпячивание

3 - дополнительная анальная пазуха

4 - циркуманальная сальная железа. XX - разветвленные простая и сложная заднепроходные железы Х - неразветвленная заднепроходная железа. проходных (анальных) заслонок, valvuiae anales. Дистальнее промежуточной зоны находится кожа заднего прохода, образующая радиально расположенные складки. Подслизистая основа зоны столбов и промежуточной зоны представляет собой рыхлую клетчатку, в которой заложено подслизистое прямокишечное венозное сплетение. В промежуточной зоне это сплетение образует сплошное кольцо; в подслизистой основе области столбов, кроме венозных сплетений, залегают пучки продольных мышечных волокон.

Слизистая оболочка области столбов выстлана неороговевающим плоским эпителием, слизистая оболочка пазух -цилиндрическим эпителием. Крипты слизистой оболочки прямой кишки распространяются только до зоны столбов. Слизистая оболочка промежуточной зоны выстлана неороговевающим многослойным плоским эпителием

с сосочками.

Ниже уровня пазух видна линия границы между слизистой оболочкой заднего прохода и кожей. Кожа заднего прохода выстлана пигментированным многослойным плоским ороговевающим эпителием с выраженными сосочками. В коже имеются сальные и клубковидные заднепроходные железы.

Топография толстой кишки. Слепая кишка располагается в правой подвздошной ямке на 4-5 см выше середины паховой связки. Положение ее варьирует: она может залегать медиальнее и ниже, непосредственно над верхней апертурой малого таза или же, наоборот, располагаться высоко, в правой подреберной области, под правой долей печени. Основание червеобразного отростка проецируется в точке, находящейся между правой и средней третью поперечной линии, соединяющей передние верхние ости подвздошных костей (linea biiliaca). Сзади слепая кишка прилегает к пристеночной брюшине в области fossa iliaca. Слева и снизу к слепой кишке примыкают петли подвздошной кишки.

Восходящая ободочная кишка сзади прилегает к фасции, покрывающей подвздошную мышцу, квадратную мышцу поясницы, и к почечной фасции нижнего участка правой почки. Заднюю стенку кишки отделяет от указанных фасций забрюшинная клетчатка, сопровождающая ободочную кишку (так называемая паракольная). Спереди и слева к восходящей кишке прилегают петли тонкой кишки, большой сальник.

Правый (печеночный) изгиб ободочной кишки находится на уровне Х реберного хряща и примыкает к нижней поверхности правой доли печени, к дну желчного пузыря (правее его).

Поперечная ободочная кишка располагается в правой подреберной области, в надчревной области и в левой подреберной области, проходя, таким образом, соответственно линии, соединяющей конец правого Х ребра с концом левого IX ребра. Средняя, провисающая, часть кишки может достигать уровня пупка и даже опускаться ниже.Спереди поперечная ободочная кишка прилегает (отделенная большим сальником) к передней брюшной стенке. Вверху она примыкает к нижней поверхности правой доли печени, к желчному пузырю, большой кривизне желудка и селезенке. Внизу поперечная ободочная кишка прилегает к петлям тонкой кишки, сзади - к нижней части двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железе. Поперечная ободочная кишка со своей брыжейкой топографически разделяет брюшную полость на два этажа: верхний, в котором залегают печень, желудок и селезенка, и нижний, в котором находится вся масса петель тонкой кишки.

Левый (селезеночный) изгиб ободочной кишки находится на уровне IX реберного хряща или лежащего выше восьмого межреберья, располагаясь на 4 см выше правого (печеночного) изгиба ободочной кишки; изгиб прилегает к нижнему полюсу селезенки и сзади - к левой почке.

Нисходящая ободочная кишка вверху примыкает к передней поверхности левой почки. Ниже она располагается у фасции, покрывающей квадратную мышцу поясницы, поперечную мышцу живота и подвздошную мышцу. Подобно восходящей, нисходящая кишка отделена от фасции рыхлой забрюшинной (паракольной) клетчаткой. Верхняя ее часть направлена слегка косо вправо, вниз и кпереди, а на дальнейшем протяжении -вертикально вниз и кпереди. Спереди нисходящая ободочная кишка прикрыта петлями тонкой кишки.

Сигмовидная ободочная кишка располагается в левой подвздошной ямке и в верхнем отделе полости малого таза; в зависимости от ширины брыжейки она может переходить за срединную плоскость брюшной полости в правую половину живота и направляться вверх до mesocolon transversum. Сзади, через брюшину, сигмовидная кишка прилегает к подвздошной и поясничной мышцам, а также к общим подвздошным сосудам и мочеточнику.

Прямая кишка, как показано выше, своей тазовой частью лежит в выемке, образованной крестном и копчиком. Сзади она прилегает (через позадипрямокишечную клетчатку) к крестцу, сбоку и снизу - к мышцам тазового дна.

У мужчин спереди (и сверху) на уровне тазового, покрытого брюшиной отдела, к прямой кишке прилегают петли тонкой кишки, мочевой пузырь, а у женщин - тело матки и ниже самый верхний отдел задней стенки влагалища (задний свод). По сторонам тазового отдела прямой кишки находятся брюшинные параректальные складки.

Спереди внебрюшинного участка прямой кишки, отделенные брюшинно-промежностным апоневрозом, располагаются: посередине - задняя стенка мочевого пузыря и ниже - задняя поверхность предстательной железы, латерально - правый и левый семенные пузырьки, ампулярные отделы семявыносящих протоков.У женщин к передней стенке внебрюшинного участка прямой кишки прилегает задняя стенка влагалища, отделенная соединительнотканной прямокишечно-влагалищной перегородкой.Возрастные особенности толстой кишки. Слепая кишка у новорожденных имеет форму воронки. У новорожденных восходящая ободочная кишка короткая, расположена под печенью, с возрастом постепенно опускается и к 12-14 годам уже находится в области подвздошной ямки. Поперечная ободочная кишка у новорожденного помещается в надчревной области, так как брыжейка этой кишки в этом возрасте коротка; к полутора годам она удлиняется почти в 3 раза, и тогда поперечная ободочная кишка опускается (у взрослого до области пупка), образуя прогиб вниз.

Сигмовидная ободочная кишка у детей имеет длинную брыжейку, в результате чего кишка вверху достигает уровня брыжейки поперечной ободочной кишки или доходит вправо до восходящей ободочной кишки.

У новорожденных отмечается большое число складок, кишечных желез, но слабее развиты мышечные ленты и гаустры (haustrae). В преклонном возрасте мышечные ленты истончены, гаустры и складки уменьшены и по количеству, и по величине. Прямая кишка у детей имеет более вертикальное направление в связи с тем, что крестец у них стоит по отношению к позвоночнику более прямо.

Иннервация: ободочной кишки - plexus mesenterici superior et inferior; прямой кишки - nn. rectales (plexus rectalis). Кровоснабжение: ободочной кишки - aa. mesentericae superior et inferior; прямой кишки - aa. mesenterica inferior, iliaca interna, sacralis mediana.

 

 

Анатомия. Russian Edition All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Reference Anatomy Physiology Books All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$1.25
End Date: Monday May-27-2019 10:27:59 PDT
Buy It Now for only: $1.25
|
Anatomy for Sculptors, Understanding the Human Figure[E-b00k, PDF]


$6.11
End Date: Saturday Jun-15-2019 16:42:45 PDT
Buy It Now for only: $6.11
|
Color Yourself Smart: Human Anatomy by Leonard, Wendy


$6.71 (2 Bids)
End Date: Friday May-24-2019 13:38:36 PDT
|
The Anatomy Of Melancholy Robert Burton 1961 Volumes I II III


$16.06
End Date: Sunday Jun-2-2019 2:16:05 PDT
Buy It Now for only: $16.06
|
Yoga Anatomy Coloring Book: A Visual Guide to Form, Function, and Movement by Ke


$5.00
End Date: Thursday May-23-2019 14:35:53 PDT
Buy It Now for only: $5.00
|
The Anatomy of Evil by Michael H. Stone (2017, Paperback) NEW


$33.00
End Date: Friday Jun-7-2019 7:34:51 PDT
Buy It Now for only: $33.00
|
Clinical Kinesiology and Anatomy


$7.00
End Date: Friday May-31-2019 8:30:49 PDT
Buy It Now for only: $7.00
|
Anatomy of the State by Murray Rothbard (2013, Paperback)


$13.22
End Date: Monday Jun-10-2019 10:41:40 PDT
Buy It Now for only: $13.22
|
Search Results from «Озон» Медицинская литература
 
П. Абрахамс Анатомия человека. Тело. Как это работает
Анатомия человека. Тело. Как это работает
Книга под общей редакцией признанного профессора анатомии, известного преподавателя, автора пособий и учебников Питера Абрахамса посвящена строению и функционированию тела человека. На основе самых современных медицинских знаний изложены основы анатомии, физиологической деятельности человека.
Великолепно иллюстрированное издание удобно в использовании: материал разбит на разделы по анатомическим структурам, начиная с черепа и заканчивая костями стопы. Дано общее представление о костях, мышцах, нервах, мягких тканях и органах, показано их взаимодействие друг с другом. Цветные фотографии добавляют наглядности.
  
Книга предназначена для широкого круга читателей, также будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, и профессионалам, работающим в медицинской отрасли. ....

Цена:
971 руб

И. В. Гайворонский, Г. И. Ничипорук Анатомия соединений костей
Анатомия соединений костей
Пособие подготовлено в соответствии с требованиями учебной программы по анатомии человека для медицинских Вузов. В нем содержатся сведения по общей и частной артросиндесмологии. Материал изложен кратко, лаконично; данные о наиболее крупных суставах приведены по схеме ответа, традиционной для кафедры нормальной анатомии Военно-медицинской академии. Для улучшения восприятия материала пособие иллюстрировано классическими и оригинальными рисунками. Пособие дополнено элементами кинезиологии наиболее крупных и функционально значимых суставов. Это способствует более легкому усвоению материала и позволит обобщить знания, полученные на практических занятиях. Данные об иннервации и кровоснабжении соединений костей будут полезны не только при подготовке к практическим занятиям на 2 курсе и к экзамену по анатомии, но и к занятиям по травматологии и ортопедии на 4-5 курсах.
Пособие рассчитано на курсантов и студентов факультетов подготовки врачей, слушателей факультетов повышения квалификации и может быть использовано врачами-клиницистами различных специальностей.

Выражаю уверенность, что представленный материал о соединениях костей будет полезен специалистам в области травматологии и ортопедии, мануальной терапии, лечебной физической культуре, лечебному и спортивному массажу....

Цена:
154 руб

Марк Клайон, Трой Джекобсон Анатомия триатлона Triathlon Anatomy
Анатомия триатлона
Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатоми­ческими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной про­граммы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.

Для широкого круга читателей....

Цена:
750 руб

Гипоталамо-гипофизарная область и регуляция физиологических функций организма
Гипоталамо-гипофизарная область и регуляция физиологических функций организма
Предлагаемая книга посвящена одному из наиболее сложных вопросов физиологии - роли гипоталамо-гипофизарной области в регуляции функций организма. Помимо большого литературного материала, в книге представлен оригинальный, полученный автором и его сотрудниками экспериментальный материал, раскрывающий механизмы регуляции гипоталамо- гипофизарной областью сердечно-сосудистой деятельности, трофических процессов, сна и бодрствования. Показана возможность осуществления рефлекторных влияний через гипоталамус путем сложных нейрогормональных механизмов. Наличие в книге данных об участии гипоталамо-гипофизарной области в развитии некоторых патологических состояний (сердечно- сосудистые нарушения, воспаление и отек легких) делают ее полезной не только для физиологов, но и для широкого круга врачей....

Цена:
659 руб

Е. Е. Сомов Клиническая анатомия органа зрения человека
Клиническая анатомия органа зрения человека
В книге последовательно изложены современные сведения, касающиеся анатомического строения зрительного анализатора человека в их взаимосвязи с клинической нормой и патологией. Внесены, в соответствии с принятой и ныне действующей Международной анатомической номенклатурой, необходимые коррективы в специальную терминологию. Рекомендовано Департаментом образовательных медицинских учреждений и кадровой политики Министерства здравоохранения Российской Федерации в качестве учебного пособия для студентов, врачей-интернов и клинических ординаторов медицинских вузов....

Цена:
848 руб

Основы психофизиологии
Основы психофизиологии
В учебнике "Основы психофизиологии" раскрыты все темы, составляющие в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования содержание курса по психофизиологии, и дополнительно те вопросы, которые представляют собой "точки роста" и привлекают значительное внимание исследователей. В учебнике описаны основные методологические подходы и методы, разработанные как в отечественной, так и в зарубежной психофизиологии, последние достижения этой науки.
Настоящий учебник, который отражает современное состояние психофизиологии во всей ее полноте (на 1998 год), предназначен студентам, аспирантам, научным сотрудникам, а также всем тем, кто интересуется методологией науки, психологией, психофизиологией, нейронауками, методами и результатами объективного изучения психики....

Цена:
404 руб

Современные успехи физиологии зрения Recent Advances in The Physiology of Vision
Современные успехи физиологии зрения
Прижизненное издание.
Москва, 1952 год. Издательство иностранной литературы.
Издательский переплет. Сохранность хорошая.

Узость подхода к разрешению основных проблем физиологии зрения, чрезмерное увлечение деталями в отрыве от функции целостной системы анализатора, от закономерностей высшей нервной деятельности — вот основные недостатки исследований, обзор которых представлен в книге Гамильтона Хартриджа (1896- 1976). Преодолеть эти недостатки можно лишь при условии полной перестройки физиологии зрения на основе принципов учения И. П. Павлова.
В переводе удалось исправить большую часть многочисленных опечаток и ошибок, имевшихся в английском оригинале....

Цена:
692 руб

Тенденции развития физиологических наук
Тенденции развития физиологических наук
Научный совет РАН по физиологическим наукам регулярно проводит сессии с участием ведущих специалистов страны в области физиологии и медицины, представителей заинтересованных министерств и ведомств. На сессии обсуждаются актуальные научные проблемы и вопросы организации и координации научных исследований в области физиологии, преподавания физиологии в высших и средних учебных заведениях. Основная часть материалов этих сессий публикуется в научных журналах РАН.
В данном сборнике публикуются материалы VI сессии Научного совета, которая состоялась 25-26 ноября 1999 г. в Санкт-Петербурге и была посвящена анализу состояния и прогнозу развития отдельных направлений физиологии на современном этапе. Участники сессии - председатели секций и проблемных комиссий Научного совета, директора научно-исследовательских институтов, заведующие лабораториями институтов Отделения физиологии РАН. На данной сессии были обсуждены проблемы нейрофизиологии, физиологии висцеральных систем, экологической физиологии человека и животных и др.
Сборник представляет интерес для организаторов науки, руководителей научных подразделений, специалистов, работающих в области физиологии и медицины, а также преподавателей и студентов биологических и медицинских факультетов....

Цена:
93 руб

Биология старения
Биология старения
В настоящей книге — первом советском руководстве по биологии старения — представлены данные, освещающие вопросы общей и молекулярной биологии старения, старения клетки и физиологических систем, изменения нейрогуморальной регуляции при старении.
Специальный раздел посвящен экспериментальному пролонгированию жизни....

Цена:
477 руб

Рэймонд Таллис Краткая история головы: Инструкция по применению The Kingdom of Infinite Space: A Fantastical Journey Around Your Head
Краткая история головы: Инструкция по применению
Очень оригинальное научно-популярное исследование самых различных повседневных действий, совершаемых нашими головами, написанное на стыке биологии и философии....

Цена:
480 руб

AthleticMed магазин спортивной медицины по низким ценам!
2007 Copyright © Health-News.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания Медицинская энциклопедия. Медицинские сайты. Медицинские центры. Новости медицины, лечение болезней, симптомы болезней, лекарства в аптеках, поиск лекарств, народная медицина. Аптеки и магазины товаров для здоровья и ухода за телом. Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов. | Скрипты Nevius. | Продвижение медицинских сайтов. | Хостинг Valuehost.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика